结构化排版指南

　　在撰写内容时，合理的结构化排版不仅能够增强可读性，还能提高信息传达的效率。以下是一些关于如何进行结构化排版的建议。

　　1. 使用小标题引导段落

　　1.1 H2 和 H3 小标题的使用

　　H2：用于主要部分标题，可以清晰地划分不同主题。

　　H3：用于子主题或详细说明，有助于进一步细分内容。

　　示例

　　了解心理健康的重要性

　　在现代社会中，心理健康越来越受到重视。各种研究表明，良好的心理状态对生活质量有着深远的影响。

　　如何保持心理健康

　　保持心理健康的方法包括：

　　定期锻炼

　　良好的饮食习惯

　　社交活动

　　2. 引导语的使用

　　每个小节开头可以加入一两句引导语，以帮助读者快速理解该部分的主旨。例如：

　　2.1 常见压力源

　　很多人面临各种压力源，这些压力可能来自工作、家庭或社会环境。

　　3. 列表的合理运用

　　列表应当在必要时使用，以突出要点并提高信息的可扫描性。避免过多使用，使信息显得繁杂。

　　示例

　　压力缓解技巧

　　深呼吸练习

　　瑜伽与冥想

　　自然散步

　　4. 保留可扫描性

　　确保整篇文章布局整齐，段落间距适中，以便读者可以快速找到所需信息。同时，尽量使用短句和简洁的语言，增加文本的流畅性。

　　通过以上技巧，可以有效提升文本的结构化程度，让你的文章更具可读性和专业性。